Inkontynencja u osób starszych: objawy, rodzaje i strategie radzenia sobie

Inkontynencja u osób starszych jest powszechnym problemem zdrowotnym, który może wpływać na jakość życia i samodzielność. Związane z wiekiem zmiany w organizmie, obecność chorób przewlekłych, a także inne czynniki mogą prowadzić do różnych rodzajów inkontynencji. W tym artykule wraz z serwisem ortomedico.pl omówimy objawy i rodzaje inkontynencji, które mogą występować u osób starszych, a także przedstawimy strategie radzenia sobie z tym problemem.

Co to jest inkontynencja?

Inkontynencja to niezdolność do kontrolowania oddawania moczu lub kału, co prowadzi do niekontrolowanego wycieku moczu lub stolca. Inkontynencja może być problemem zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, ale jest bardziej powszechna u kobiet. Istnieje kilka typów inkontynencji, w tym:

Inkontynencja wysiłkowa

Występuje podczas wykonywania pewnych czynności, takich jak kaszel, kichanie, śmiech, podnoszenie ciężarów czy wysiłek fizyczny, które zwiększają ciśnienie w jamie brzusznej.

Inkontynencja nagląca

Nazywana również „niestabilnym pęcherzem”, występuje, gdy nagłe i silne parcie na mocz prowadzi do niekontrolowanego oddawania moczu.

Inkontynencja mieszana

Kombinacja inkontynencji wysiłkowej i naglącej.

Inkontynencja przeciekająca

występuje, gdy pęcherz moczowy nie opróżnia się całkowicie, prowadząc do stałego lub okresowego przeciekania moczu.

Inkontynencja kałowa

Niekontrolowane oddawanie stolca.

Leczenie zależy od rodzaju inkontynencji i może obejmować zmiany stylu życia, ćwiczenia, leki, a w niektórych przypadkach zabiegi chirurgiczne. Warto skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie porady i pomoc.

Przyczyny inkontynencji u osób starszych

Inkontynencja u osób starszych może mieć różne przyczyny, związane zarówno z procesem starzenia się, jak i z obecnością chorób przewlekłych lub innych problemów zdrowotnych. Oto niektóre z najbardziej powszechnych przyczyn inkontynencji u osób starszych:

Osłabienie mięśni dna miednicy

Z wiekiem mięśnie te mogą słabnąć, co prowadzi do trudności z utrzymaniem moczu lub stolca. U kobiet ciąża, poród i menopauza mogą przyczyniać się do osłabienia tych mięśni, podczas gdy u mężczyzn problemy z prostatą mogą być przyczyną.

Zmiany hormonalne

U kobiet menopauza powoduje spadek poziomu estrogenu, który wpływa na elastyczność i siłę mięśni dna miednicy i cewki moczowej.

Choroby neurologiczne

Choroby takie jak Parkinsona, udar mózgu, stwardnienie rozsiane czy inne uszkodzenia układu nerwowego mogą wpływać na kontrolę mięśni pęcherza i odbytu, prowadząc do inkontynencji.

Problemy z prostatą

U mężczyzn przerost prostaty czy raka prostaty może powodować ucisk na cewkę moczową, prowadząc do trudności z oddawaniem moczu i inkontynencji.

Zaparcia

Przewlekłe zaparcia mogą prowadzić do nadmiernego parcia podczas wypróżniania, co z czasem osłabia mięśnie zwieraczy odbytu i prowadzi do inkontynencji kałowej.

Leki

Niektóre leki, takie jak diuretyki, leki przeciwparkinsonowskie, leki uspokajające, czy leki przeciwdepresyjne, mogą wpływać na funkcjonowanie pęcherza i jelit, prowadząc do problemów z inkontynencją.

Otyłość

Nadwaga i otyłość zwiększają ciśnienie na pęcherz moczowy i mięśnie dna miednicy, co może prowadzić do trudności z utrzymaniem moczu.

Infekcje dróg moczowych

Infekcje te mogą powodować tymczasowe problemy z inkontynencją, zwłaszcza u osób starszych, które mają osłabiony układ odpornościowy.

Demencja

Osoby z demencją mogą mieć trudności z interpretacją sygnałów wysyłanych przez pęcherz do mózgu lub mogą zapominać, jak korzystać z toalety, co może prowadzić do inkontynencji.

Źródło: ortomedico.pl